This book introduces nine methods to calm emotions, including facing negative emotions, changing interpretation methods, refusing mental exhaustion, giving self-compassion, adjusting focus, expressing emotions reasonably, rethinking stress, managing mental health, and mastering emotional first aid.
€25.06
ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!
รูป EPUB ● ISBN 9787515837062 ● สำนักพิมพ์ CNPeReading ● การตีพิมพ์ 2023 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 3 ครั้ง ● เงินตรา EUR ● ID 9476569 ● ป้องกันการคัดลอก Adobe DRM
ต้องใช้เครื่องอ่านหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ที่มีความสามารถ DRM
หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมจากผู้แต่งคนเดียวกัน / บรรณาธิการ
4,838,542 หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ในหมวดหมู่นี้
