La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
€8.99
Despre autor
Richard Gilpin es orientador, psicoterapeuta cognitivo-conductual e instructor de meditación. Cuenta con una extensa formación en el campo de las prácticas basadas en la conciencia plena, tiene una maestría en Estudios Budistas y es cofundador de la organización de caridad Bodhi Garden.
Cumpărați această carte electronică și primiți încă 1 GRATUIT!
Limba Spaniolă
● Format EPUB ● Pagini 160 ● ISBN 9788417624002 ● Mărime fișier 0.9 MB ● Traducător Julio Hermoso ● Editura Siruela ● Oraș Madrid ● Țară ES ● Publicat 2018 ● Ediție 1 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 7769020 ● Protecție împotriva copiilor Adobe DRM
Necesită un cititor de ebook capabil de DRM
Mai multe cărți electronice de la același autor (i) / Editor
114.915 Ebooks din această categorie
