La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
€8.99
Об авторе
Richard Gilpin es orientador, psicoterapeuta cognitivo-conductual e instructor de meditación. Cuenta con una extensa formación en el campo de las prácticas basadas en la conciencia plena, tiene una maestría en Estudios Budistas y es cofundador de la organización de caridad Bodhi Garden.
Купите эту электронную книгу и получите еще одну БЕСПЛАТНО!
язык испанский ● Формат EPUB ● страницы 160 ● ISBN 9788417624002 ● Размер файла 0.9 MB ● Переводчик Julio Hermoso ● издатель Siruela ● город Madrid ● Страна ES ● опубликованный 2018 ● Издание 1 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 7769020 ● Защита от копирования Adobe DRM
Требуется устройство для чтения электронных книг с поддержкой DRM
Больше книг от того же автора (ов) / редактор
114 915 Электронные книги в этой категории
