Kettlebell bodybuilding includes powerful program which is designed to build some serious muscle to your frame using basic compound exercises like presses, squats, pull ups and push ups. Program is 8 weeks long. You train three times each week. Every session is about 20 minutes long. This as time efficient as it gets.
€3.49
Despre autor
Author is former kettlebell sport athlete and serious kettlebell enthusiast.
Cumpărați această carte electronică și primiți încă 1 GRATUIT!
Limba Engleză ● Format EPUB ● Pagini 7 ● ISBN 9789523392496 ● Mărime fișier 0.1 MB ● Editura Books on Demand ● Publicat 2023 ● Ediție 1 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 9012430 ● Protecție împotriva copiilor fără
Mai multe cărți electronice de la același autor (i) / Editor
1.225 Ebooks din această categorie
