A musculação é uma atividade física que visa o desenvolvimento da musculatura através da contração muscular. É uma atividade muito popular, pois pode ser praticada por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Para que a musculação seja eficaz, é importante que o treino seja planejado de forma adequada.
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语言 葡萄牙语 ● 格式 EPUB ● 网页 88 ● ISBN 9781779719041 ● 文件大小 0.3 MB ● 编辑 Max Editorial ● 翻译者 C. Castro ● 出版者 Max Editorial ● 发布时间 2025 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 9319291 ● 复制保护 无
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