A musculação é uma atividade física que visa o desenvolvimento da musculatura através da contração muscular. É uma atividade muito popular, pois pode ser praticada por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Para que a musculação seja eficaz, é importante que o treino seja planejado de forma adequada.
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язык португальский ● Формат EPUB ● страницы 88 ● ISBN 9781779719041 ● Размер файла 0.3 MB ● редактор Max Editorial ● Переводчик C. Castro ● издатель Max Editorial ● опубликованный 2025 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 9319291 ● Защита от копирования без