A musculação é uma atividade física que visa o desenvolvimento da musculatura através da contração muscular. É uma atividade muito popular, pois pode ser praticada por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Para que a musculação seja eficaz, é importante que o treino seja planejado de forma adequada.
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Språk Portugisiska ● Formatera EPUB ● Sidor 88 ● ISBN 9781779719041 ● Filstorlek 0.3 MB ● Redaktör Max Editorial ● Översättare C. Castro ● Utgivare Max Editorial ● Publicerad 2025 ● Nedladdningsbara 24 månader ● Valuta EUR ● ID 9319291 ● Kopieringsskydd utan
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