Yoga and Pilates is for inner strength and outer radiance. The Little Book of Yoga highlights exercises that have been carefully selected, which are a fusion of the best aspects of yoga and pilates. They will build up core strength, improve posture, flexibility and range of movement. Stretches will tease out tension from the body and ease away aches and pains.
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भाषा अंग्रेज़ी ● स्वरूप EPUB ● पेज 96 ● ISBN 9781782811794 ● फाइल का आकार 42.2 MB ● प्रकाशक G2 Rights ● शहर London ● देश GB ● प्रकाशित 2015 ● डाउनलोड करने योग्य 24 महीने ● मुद्रा EUR ● आईडी 4445277 ● कॉपी सुरक्षा सामाजिक DRM
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