Yoga and Pilates is for inner strength and outer radiance. The Little Book of Yoga highlights exercises that have been carefully selected, which are a fusion of the best aspects of yoga and pilates. They will build up core strength, improve posture, flexibility and range of movement. Stretches will tease out tension from the body and ease away aches and pains.
Cumpărați această carte electronică și primiți încă 1 GRATUIT!
Limba Engleză ● Format EPUB ● Pagini 96 ● ISBN 9781782811794 ● Mărime fișier 42.2 MB ● Editura G2 Rights ● Oraș London ● Țară GB ● Publicat 2015 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 4445277 ● Protecție împotriva copiilor DRM social