Електронна книга > Научная литература > Психология / Духовность > Другое > Seth J. Gillihan: Kognitív viselkedésterápia a mindfulness jegyében (ePUB)

Seth J. Gillihan
Kognitív viselkedésterápia a mindfulness jegyében [EPUB ebook]

поддержка

Обложка Seth J. Gillihan: Kognitív viselkedésterápia a mindfulness jegyében (ePUB)

A mentális egészséggel foglalkozó szakembereknek sok tudományos alapú módszer áll rendelkezésére a szorongás és a depresszió enyhítésére, ezek azonban gyakran nem kínálnak hosszú távú megoldást. Seth J. Gillihan praktizáló pszichológus szerint ahhoz, hogy egészségesnek és teljesnek érezhessük magunkat, és tartós békében éljünk, nem elég a tünetek kezelése.

Gillihan megközelítése többek között a kognitív viselkedésterápiából és a mindfulnessből is merít, és világosan bemutatja, hogyan használhatjuk különböző technikáit hétköznapjaink során, hogy felülkerekedjünk negatív gondolatainkon, és teljes figyelmünkkel jelen lehessünk az életünkben.

€7.09

Купите эту электронную книгу и получите еще одну БЕСПЛАТНО!

язык Венгерский ● Формат EPUB ● страницы 250 ● ISBN 9789635664399 ● Размер файла 1.8 MB ● издатель Gabo Kiadó ● опубликованный 2023 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 9140342 ● Защита от копирования без

Больше книг от того же автора (ов) / редактор

Seth J. Gillihan

7 255 Электронные книги в этой категории

Обложка Cathy Xinman: Flowers Kiss the Volcano: The First Book On Poetry Writing You'll Ever Need 花吻火山

Cathy Xinman: Flowers Kiss the Volcano: The First Book On Poetry Writing You’ll Ever Need 花吻火山

她生命的美丽、温柔和脆弱，不能隐瞒的奇特和对立、爆发、破坏、爱与希望，技巧和诀窍在诗歌探索中将会引起你的好奇。无论你写爱情诗还是哲理诗，每一首有作为的诗都会有它必需的共性、个性或要素。

The beauty, tenderness and fragility of her life, the strangeness and antag …

Обложка Michael G. Reccia: De Ruimtes Tussenin

Michael G. Reccia: De Ruimtes Tussenin

Bereid je voor op een verrassende odyssee doorheen magische, metafysische realiteiten. De ruimtes tussenin… … Zijn Ã©Ã©n en al wonder, spektakel en het onverwachte. Zo spreekt Joseph, de …

Обложка Cathy Xinman: Flowers Kiss the Sun 花吻太阳

Cathy Xinman: Flowers Kiss the Sun 花吻太阳

带着全球三年的曲折与历史，就好像从没看到过黑暗、恐怖和哭泣；带着人类三年的孤独与盼望，就好像从没有过爱情；生活在沼泽中，就好像从没有过绝望。活着，像一个女人与忧郁的挣扎，在尘埃中歌唱；像生命，从没有过诗般的自由。像我永远爱你，太阳亲吻着大地。 With the twists and turns the world has seen for the past three years, it …

Обложка Napoleon Hill: The Law of Success

Napoleon Hill: The Law of Success

Originally published in sixteen separate booklets in 1928 before consolidated into a single volume, “The Law of Success” is the first work by famed American self-help author Napoleon Hill, well-known …

Обложка Ernest S. Holmes: Creative Mind and Success

Ernest S. Holmes: Creative Mind and Success

First published in 1922, “Creative Mind and Success” by Ernest S. Holmes, the American writer, a teacher and leader of the “New Thought” movement, is the confident and optimistic guide to focusing …

Обложка 嚴克映 & Ke-Yin Yen Kilburn: Gospel for Self Healing - Doctor is Yourself (III) : 2014 Thesis Collection of the International Conference on Body, Mind, and Spirit Self-healing

嚴克映 & Ke-Yin Yen Kilburn: Gospel for Self Healing — Doctor is Yourself (III) : 2014 Thesis Collection of the International Conference on Body, Mind, and Spirit Self-healing

本文集網羅了數十篇有關身心靈自我療癒的文章，大都出自2014年1 月11 日舉行於台北的第三屆身心靈自我療癒國際研討會的講演內容，包括：音樂醫（治）療，中醫理論在音樂療法之應用，黃帝內經，自然醫學，信息能量學，磁場學，冥想靜坐，超感知，整合式醫學，生物場導，人體能量學，健康聲學的物理，礒谷式力學療法，清明之夢，量子場域之訊息療癒等。誠盼讀者能從中受惠，學會正向思考，內省，感恩 …

Обложка 嚴克映 & Ke-Yin Yen Kilburn: 2013 Thesis Collection of the International Conference on Body, Mind, and Spirit Self-healing

嚴克映 & Ke-Yin Yen Kilburn: 2013 Thesis Collection of the International Conference on Body, Mind, and Spirit Self-healing

本文集網羅了數十篇有關身心靈自我療癒的文章，大都出自2013年1月5日舉行于台北的身心靈自我療癒國際研討會的講演內容，包括：音樂醫（治）療，黃帝內經，自然醫學，信息能量學，磁場學，冥想靜坐，超感知，整合式醫學，生物場導，能量書法，潛意識能量定位等。誠盼讀者能從中受惠，學會正向思考，內省，感恩，回饋，提昇心性，自我療愈，以遠離病痛。台灣中醫藥及自然醫學之現況與展望林宜信博 …

Обложка Ke-Yin Yen Kilbur & 克映嚴: Gospel for Self Healing - Doctor is Yourself (VI) : 2016 Thesis Collection of the International Conference on Body, Mind, and Spirit Self-healing

Ke-Yin Yen Kilbur & 克映嚴: Gospel for Self Healing — Doctor is Yourself (VI) : 2016 Thesis Collection of the International Conference on Body, Mind, and Spirit Self-healing

本文集網羅了數十篇有關身心靈自我療癒的文章，大都出自2016年5月7日舉行於台北的第四屆身心靈自我療癒國際研討會的講演內容，包括：音樂醫（治）療，黃帝內經，自然醫學，信息能量學，磁場學，冥想靜坐，超感知，整合式醫學，生物場導，人體能量學，聲學，礒谷式力學療法，量子訊息療癒，環指測試法，「病」字說文，心腦直覺，佛學八識，天癒仿生學新論等。誠盼讀者能從中受惠，學會正向思考，內省，感恩，回饋，提昇心性 …

Обложка Ke-Yin Yen Kilburn & 克映嚴: Gospel for Self Healing - Doctor is Yourself (VIII) : 2018 Thesis Collection of the International Conference on Body, Mind, and Spirit Self-healing

Ke-Yin Yen Kilburn & 克映嚴: Gospel for Self Healing — Doctor is Yourself (VIII) : 2018 Thesis Collection of the International Conference on Body, Mind, and Spirit Self-healing

本文集網羅了數十篇有關身心靈自我療癒的文章，大都出自2018年9月29日舉行於台北的第八屆身心靈自我療癒國際研討會的講演內容，包括：音樂醫（治）療，黃帝內經，自然醫學，信息能量學，磁場學，冥想靜坐，超感知，整合式醫學，生物場導，人體能量學，聲學，量子訊息療癒，直覺力，意識，光啟DNA光流呼吸，回溯治療，信息調頻技術等。誠盼讀者能從中受惠，學會正向思考，內省，感恩，回饋，提昇心性，自我療愈，以遠 …

Обложка Ke-Yin Yen Kilburn & 克映嚴: Gospel for Self Healing - Doctor is Yourself (VII) : 2017 Thesis Collection of the International Conference on Body, Mind, and Spirit Self-healing

Ke-Yin Yen Kilburn & 克映嚴: Gospel for Self Healing — Doctor is Yourself (VII) : 2017 Thesis Collection of the International Conference on Body, Mind, and Spirit Self-healing

本文集網羅了數十篇有關身心靈自我療癒的文章，大都出自2017年5月20日舉行於台北的第七屆身心靈自我療癒國際研討會的講演內容，包括：音樂醫（治）療，黃帝內經，自然醫學，信息能量學，磁場學，冥想靜坐，超感知，整合式醫學，生物場導，人體能量學，聲學，量子訊息療癒，凱史科技, 諧波對人體傷害和抑制方法，直覺力，遠紅外線電磁場在臨床上的成效，光化呼吸，回溯自療，食氣，信息調頻技術，雙軸神運與五生纏結等。 …

Следущая страница >>>